Logo Ensana Hotels
ОтелиЗдоровьеВелнесПредложенияЧленство
Мои бронирования
Гарантия лучшей цены!
Закрыть

Ментальные практики

Пилатес

Что такое пилатес?

Джозеф Пилатес разработал свою концепцию, основанную на принципах йоги и тайцзицюань, в начале Первой мировой войны в Англии. Работая в больнице, он начал разрабатывать оборудование для реабилитации своих пациентов, используя пружины с кроватей, которые он регулировал таким образом, чтобы создать нужное сопротивление. Занятия пилатесом в основном проводятся на коврике, иногда с использованием специального оборудования, которое практически не изменилось по сравнению с оригинальными больничными пружинами. Его методы стали настолько успешны и популярны, что теперь их используют люди самых разных профессий — от балерин до регбистов.

Как помогает пилатес?

Регулярные занятия пилатесом положительно влияют на многие функции организма: увеличивают объем легких, повышают выносливость, развивают гибкость, улучшают осанку и равновесие. Баланс и контроль, которым учит пилатес, помогают во всех сферах жизни. 

Дальнейшая информация

Рекомендуется для:

заболевания опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм и ортопедическое восстановление, стресс, усталость, некоторые неврологические заболевания, некоторые онкологические заболевания

Не может применяться в следующих случаях:

инфекционные заболевания, повышенная температура, острое воспаление, одышка, сердечная недостаточность, беременность, лабильный диабет или артериальное давление, психоз, употребление алкоголя или наркотиков, потеря двигательной способности

Задать вопрос

Пожалуйста, свяжитесь с нами по любому вопросу, связанному с нашими отелями Ensana или услугами. Вопросы и ответы, связанные с нашей программой лояльности, можно найти здесь.
Задать вопрос

Бронирование

Вы можете забронировать наши лучшие предложения здесь. Если вы хотите присоединиться к нашей программе лояльности и получать дополнительные скидки, льготы или просто быть в курсе всех последних новостей, нажмите здесь.
Забронировать сейчас

Запрос

Отправьте нам свой запрос, чтобы мы могли подготовить для вас наилучшее предложение. Мы будем рады предоставить вам дополнительную информацию, которую вы не нашли на нашем сайте.
Отправить запрос