Что такое групповая лечебная физкультура?

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью восстановления и инструментом во всех реабилитационных программах. Эта терапия обычно предназначена для группы пациентов со схожим диагнозом и проводится под руководством опытного физиотерапевта. Наши занятия включают лечебную гимнастику при проблемах с позвоночником или суставами, остеопорозе, ожирении, упражнения для пациентов с заболеваниями сердца или дыхательных путей, например. Количество людей в группе зависит от размера доступного места для занятий. Упражнения выполняются стоя, сидя или лежа. Один сеанс длится от 20 до 30 минут. Частота повторений зависит от состояния здоровья клиента.

Как помогает групповая лечебная физкультура?

Упражнения для всех сеансов групповой терапии подбираются физиотерапевтом в зависимости от диагностического профиля группы. Например, они могут быть направлены на расслабление перегруженных мышц, укрепление вялых групп мышц, улучшение подвижности суставов, позвоночника и таза или эффективное дыхание. Уже после нескольких занятий можно наблюдать общее улучшение физической формы, а также скорости, гибкости, выносливости, баланса, силы и т.д.