Deň v kúpeľoch prehľadne: Čo vás čaká po príchode do Ensana Hotels a čo si zbaliť

Ešte ste neboli v kúpeľoch a chcete vedieť, čo vás čaká? Poďte sa s nami pozrieť na to, ako vyzerá deň v kúpeľnom hoteli siete Ensana Health Spa Hotels. Nájdete nás v Piešťanoch a Smrdákoch, ale aj v zahraničí. Kúpeľné destinácie máme v Česku, Maďarsku, Rumunsku, v Spojenom kráľovstve a Bulharsku.

Prečo si vybrať práve Ensana hotel?

V rámci Európy vám vieme ponúknuť momentálne 6 destinácií, kde môžete stráviť svoj kúpeľný pobyt. Každé miesto je výnimočné pre svoje liečivé prírodné zdroje, možnosti oddychu a športu a líši sa tiež ponukou procedúr a služieb. Jedno je však isté, kvalita a odbornosť sú u nás na prvom mieste. Preto si môžete byť istí, že budeme v maximálnej možnej miere prihliadať na vaše individuálne potreby a že zo svojho pobytu u nás budete odchádzať ako znovuzrodení.

Prvý deň v kúpeľoch: príchod a registrácia

Váš pobyt v kúpeľoch sa začína na recepcii hotela. Check-in býva zvyčajne v poobedných hodinách, od 14:00 alebo 15:00 h. Na recepcii vás s úsmevom privíta náš personál a požiada o doklad totožnosti. Preveríte spolu vašu rezerváciu a detaily vášho pobytu, vybavíte platbu.

Na úvod sa dozviete aj všetky potrebné informácie:

• kde sa nachádza vaša izba,
• v ktorej reštaurácii sa budete stravovať a kedy sa podávajú jednotlivé jedlá dňa,
• kedy máte termín vstupnej lekárskej prehliadky príp. ako sa dajú objednať procedúry,
• ako môžete využívať fitnescentrum,
• ako môžete využívať vodný a saunový svet,
• kde si môžete dať welcome drink na privítanie,
• predstavíme vám výhody členstva vo vernostnom programe Ensana Life (ak v ňom ešte nie ste),
• spomenieme možnosti voľnočasových aktivít a podujatí, ktoré prebiehajú v čase vášho pobytu,
• prehliadka priestorov je možná po predchádzajúcej dohode.

Po registrácii od nás dostanete:

• parkovaciu kartu (ak ste prišli autom),
• stravovaciu kartu (pri vstupe do reštaurácie sa preukazujete kartičkou),
• hotelový preukaz,
• kartu od izby a od fitnes / vodného / saunového sveta,
• poukaz na welcome drink.

Ak sa u nás chystáte absolvovať niektorý z liečebných kúpeľných programov, v cene pobytu je zahrnutá vstupná lekárske prehliadka. Na nej lekár stanoví vašu presnú diagnózu a zostaví vám liečebný plán na mieru spolu s rozpisom procedúr.

Ak vás čaká relaxačný wellness pobyt alebo dovolenka vo dvojici či s rodinou, konzultácia s lekárom je vhodná na posúdenie vhodnosti jednotlivých procedúr s ohľadom na váš zdravotný stav. Ak by sa ukázalo, že niektoré procedúry nie sú pre vás vhodné, lekár vám odporučí šetrnejšiu alternatívu.

Od momentu registrácie už máte nárok na stravu, procedúry a vstupy do jednotlivých relaxačných zón hotela. Takže sa v pokoji ubytujte a začnite si užívať komfort a služby kúpeľov Ensana Health Spa Hotels.

Ako vyzerá jeden bežný deň v kúpeľoch

Harmonogram dňa sa môže samozrejme líšiť v závislosti od možností jednotlivých hotelov a reštaurácií. Uvádzame vzorový príklad dňa v našich kúpeľoch. Stravovanie vieme prispôsobiť aj vašej špeciálnej diéte či potravinovým alergiám a intoleranciám. Neváhajte nám to pri registrácii oznámiť.

Bohaté raňajky

Niet nad to, keď môžete deň začať chutnými a vyváženými raňajkami, ktoré si nemusíte pripravovať sami. O všetko sa postaráme my. Na výber máte niekoľko druhov pečiva a cereálnych výrobkov, ovocie, zeleninu, mliečne výrobky, výber syrov, salám a vaječných jedál, všetko podávané formou švédskych stolov. K tomu samozrejme čerstvé šťavy a bylinkové čaje. Čas naraňajkovať sa máte zvyčajne medzi 7:00 až 10:00 h.

Zdravie a wellness

Doobeda máte priestor na svoje kúpeľné procedúry či oddych vo wellness. Záleží na vašom programe. Využiť môžete tiež pestré možnosti športu a rekreačných aktivít v okolí našich hotelov. Alebo preskúmajte krásy a históriu kúpeľného mesta, v ktorom sa práve nachádzate. V horúcich letných dňoch sú skvelé aj prechádzky v tieni stromov kúpeľných parkov.

Zdravý obed

Obed sa podáva zvyčajne medzi 12:00 až 14:00 h., opäť formou švédskych stolov. Pripravujeme pre vás ľahké a vyvážené pokrmy, ktoré podporia ozdravné procesy vo vašom tele. Kvalitné ryby a mäsové pokrmy môžete kombinovať so šetrne pripravovanou zeleninou, čerstvými šalátmi alebo zdravými cereálnymi výrobkami. Nechýbajú polievky ani ľahké dezerty či ovocie.

Liečebné procedúry a masáže

Poobede je čas na aktívny odpočinok strávený prechádzkou či outdoorovými aktivitami, ak to počasie dovoľuje. Fitnes a šport na čerstvom vzduchu prispievajú k dosiahnutiu lepších výsledkov vášho kúpeľného pobytu. Ale nemusíte opúšťať priestory hotela. Relaxovať môžete aj v bazénovom či saunovom svete. Prípadne absolvujete niektorú z procedúr z vášho liečebného programu. Pred večerou si ešte môžete dopriať masáž, ktorá vás v spojení s aromaterapiou uvoľní a príjemne naladí na nadchádzajúci večer. Po takejto masáži a dobrej ľahkej večeri sa vám bude u nás spať ako v bavlnke.

Ľahká večera

Na večeru si môžete dať čokoľvek podľa chuti, vyberáte opäť zo švédskych stolov. Ľahké polievky, šaláty, dusená zelenina, studené aj teplé predjedlá, hlavné jedlá, syry… ak to váš zdravotný stav umožňuje, doprajte si aj lahodný dezert či pohár vínka. Na výber sú značky z domácej aj zahraničnej produkcie. Večera sa podáva približne v čase od 18:00 do 20:00 h. Po večeri si môžete ešte posedieť v hotelovom bare či kaviarni.

Čo si so sebou zbaliť do kúpeľov

Ak idete na liečebný pobyt, určite nezabudnite svoju zdravotnú dokumentáciu a potvrdenie od lekára, že váš zdravotný stav vám umožňuje absolvovať kúpeľnú liečbu. Nesmú chýbať veci osobnej hygieny a lieky, ktoré užívate, v dostatočnom množstve. Osobné doklady a tiež financie na uhradenie / doplatenie pobytu a s ním súvisiacich poplatkov. Samozrejmosťou je tiež vhodné oblečenie a obuv podľa ročného obdobia, plavky a tiež niečo na spríjemnenie voľných chvíľ medzi procedúrami. Dnes sa už nevyhneme kontaktu s technológiami, no odporúčame vám užiť si váš pobyt naplno a obmedziť čas strávený na telefóne či tablete. Telefón si prepnite do leteckého režimu a nenechajte sa rušiť telefonátmi a notifikáciami. Užite si prítomný okamih, aby si oddýchla aj vaša myseľ. Tým podporíte detoxikáciu a regeneráciu tela, ktorá sa naštartuje procedúrami s našimi liečivými prírodnými zdrojmi a zdravou stravou.